Conseils pratiques


Quelques recommandations pour la pratique de la Zumba® fitness dans de bonnes conditions et pour votre plus grand confort,

 

  • Tenue vestimentaire

Porter des vêtements de sport confortables, dans lesquels vous vous sentez à l'aise et qui vous permettent de rester "frais", (plus éventuellement un change !).

 

  • Chaussures

Porter des chaussures confortables à bonne suspension et aux semelles peu adhérentes (mais non glissantes).

ex: chaussures aérobiques ou chaussons de Jazz.

 

  • Complément indispensable à la réussite d'une séance.

Bouteille d'eau,

Serviette de toilette ou lingettes.

 

  • Un vestiaire est à votre disposition dans chacune des salles de cours.

 

 

 

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